برای پاسخ به کمبود کدام ویتامین باعث پف زیرچشم می شود؟ ابتدا به توضیح مختصر در مورد پف زیر چشم میپردازیم ، پف زیرچشم می تواند ارثی باشد، اما در افرادی که از کمبود خواب رنج می برند بیشتر دیده می شود و اغلب با افزایش سن بدتر می شود، پف زیر چشم به گونه ای است که بافت...

تعیین نوع پوست نحوه تشخیص نوع پوست در کل پنج نوع پوست داریم: پوست نرمال (پوست عادی دارای ظاهری سالم، نرم ، صاف و یک دست می‌باشد که ویژگی‌های پوست خشک یا چرب را ندارد.) پوست چرب (دستمالی که صورت خود را تمیز کرده‌اید، نگاه کنید ، اگر دستمال روغنی شده باشد یعنی شما پوست چرب دارید) پوست خشک (اگر بعد از یک...

مغز انسان پیچیده‌ترین و اسرارآمیزترین ساختار در جهان هستی است. این عضو ۱.۵ کیلوگرمی، نه تنها تمام عملکردهای حیاتی بدن را کنترل می‌کند، بلکه منشأ تمام رویاها، اختراعات و احساسات بشر است. با وجود پیشرفت‌های عظیم در علم اعصاب، هنوز هم بخش‌های زیادی از عملکرد مغز برای دانشمندان به صورت یک راز باقی مانده است. در این مقاله جامع...

شایع‌ترین انواع سردرد اولیه سردرد تنشی سردرد خوشه‌ای میگرن سردرد مداوم یک‌طرفه‌ سردرد یخ‌ شکن سردرد صاعقه‌‌ای 1- سردرد تنشی کمبود خواب، خستگی، عصبانیت، اضطراب یا استرس موقت معمولا باعث سردرد تنشی می شود که یکی از رایج ترین انواع سردرد است. در سردرد تنشی، که به آن «سردرد استرسی» نیز می‌گویند، درد خفیف یا متوسطی را در دو طرف سر خود احساس می‌کنید، به‌طوری‌که گویی نوار...

لوسیون بدن یک مرطوب کننده است که برای استفاده در تمام بدن کاربرد دارد مخصوصا کسانی که پوست بدنشان دچار خشکی می‌شود . مانند آب رسانی صورت لوسیون‌های بدن نیز کاربرد آب رسانی به بدن را دارند و برای استفاده روی سطح پوست بدن کاربرد دارد.لوسیون بدن، درحقیقت، پمادی برای مراقبت و تقویت پوست است و کمک...

چکیده : تغییرات اقلیمی یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های جهانی است که پیامدهای گسترده‌ای براکوسیستم‌هاوتنوع زیستی دارد. افزایش دما، تغییر بارش، بالا آمدن سطح آب دریاها زیستگاه گونه‌ها را دگرگون کرده و خطر انقراض آن‌ها را افزایش می‌دهد.تغییرات اقلیمی بر جوامع انسانی نیز اثر عمیق می‌گذارد و موجب کاهش منابع آبی، افت بهره‌وری کشاورزی و افزایش هزینه‌های اقتصادی می‌شود. بنابراین، توسعه...

فواید زیتونزیتون یکی از کهن‌ترین و ارزشمندترین میوه‌هایی است که از دیرباز در تغذیه انسان جایگاه ویژه‌ای داشته است. این میوه کوچک، سرشار از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های مفید است و نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می‌کند. زیتون به‌صورت تازه، شور و همچنین روغن زیتون مصرف می‌شود و هر یک فواید فراوانی دارند.۱. سلامت قلب و...

ارزش غذایی بلوبری قبل از اینکه به فواید زغال اخته و اینکه چگونه این میوه می تواند به سلامتی شما کمک کند بپردازیم، بیایید نگاهی به ارزش غذایی زغال اخته بیندازیم تا ببینیم چه چیزی این میوه را بسیار خاص می کند. در زیر ارزش غذایی یک فنجان بلوبری آورده شده است. ارزش غذاییمقدارانرژی۸۵.۵ کیلوکالریپروتئین۱.۱۱ گرمچربی۰.۵ گرمکربوهیدرات۲۱.۷ گرمفیبر۳.۶ گرمقند۱۴.۹ گرمویتامین C۱۵.۶...