کم خونی ( انمی ) ، به طور کلی، ناشی از کاهش گلبول های قرمز خون است که سپس باعث کاهش اکسیژن در بدن شما می شود. کم خونی فقر آهن (همانطور که از نامش مشخص است) به طور خاص به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود. بدون آهن کافی، بدن شما هموگلوبین کمتری تولید می کند (ماده ای...

کاشت ریحان در خانه خیلی ها فکر می کنند که محیط خانه برای کاشت ریحان و سبزیجات دیگر مناسب نیست و فقط باید از گیاهان آپارتمانی نگهداری کرد. اما جالب است بدانید که اکثر طاقچه هایی که در طول روز نور زیادی دریافت می کنند بهترین مکان برای کاشت انواع سبزیجات خوراکی هستند. لیست گیاهانی که می توانید روی طاقچه...

مراحل پاکسازی و ابزار برای پوست در خانه پاک کردن آرایش و شستن صورت لایه برداری پوست بخور گرم پوست  استفاده از ماسک صورت  استفاده از تونر و بخور سرد  آبرسانی پوست مرحله اول : پاک کردن آرایش و شستن صورت اولین اقدام مهم شستشوی کامل صورت از کلیه لوازم آرایشی و همچنین آلودگی های محیطی ، شستشوی کامل صورت از آنجا اهمیت پیدا می‌کند که...

شوره سر یکی از بیماری های مزمن و شایع است که به دلیل پوسته پوسته شدن لایه های پوست سر ایجاد می شود. خوشبختانه این بیماری خطرناک نیست و مسری نیست شوره سر خفیف را می توان با یک شامپوی ضد شوره درمان کرد. اگر این کار موثر نبود، یک شامپوی گیاهی و دارویی ممکن است کمک کند. علائم شوره...

تعیین نوع پوست نحوه تشخیص نوع پوست در کل پنج نوع پوست داریم: پوست نرمال (پوست عادی دارای ظاهری سالم، نرم ، صاف و یک دست می‌باشد که ویژگی‌های پوست خشک یا چرب را ندارد.) پوست چرب (دستمالی که صورت خود را تمیز کرده‌اید، نگاه کنید ، اگر دستمال روغنی شده باشد یعنی شما پوست چرب دارید) پوست خشک (اگر بعد از یک...

انتخاب گوشت قرمز تازه ، روش ها و فوت و فن‌های خاصی دارد که در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم: نکات مهم موقع خرید گوشت قرمز که باید آنها را رعایت کنیم رنگ گوشت ( رنگ صورتی و مایل به قرمز داشت نشان‌دهنده تازگی آن است - هرچه سن گاو پایین تر باشد رنگ گوشت قرمز تر و روشن تر...

میکروبلیدینگ یک روش جدید برای اصلاح فرم و پرکردن قسمت‌های خالی ابرو است در این روش متخصص زیبایی با ابزار مخصوص خراش‌هایی را در ناحیه ابرو ایجاد می‌کند تا رنگ‌دانه‌هایی را به لایه زیرین پوست تزریق کند. در میکروبلیدینگ خطوطی شبیه به موهای ابرو در ناحیه موردنظر ایجاد می‌شود و ظاهری مانند ابروی طبیعی ایجاد می‌شود مقایسه روش میکروشیدینگ ابرو...

۱. ترکیب بلوز زنانه با شلوار جین به سبک کژوال در استایل کژوال تابستانی ترکیب بلوزهای خنک با شلوار جین راسته یکی از کلاسیک ترین ترکیب هاست. همچنین می توانید یک تاپ یا تاپ زیر دامن بپوشید و دکمه های دامن خود را باز بگذارید. در این ست تابستانی خنک یک تاپ از پارچه لیوسل برند اسمارا را انتخاب کرده...