فشار خون (Blood pressure) به مقدار فشاری  که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید ، فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم‌تر می‌شود. عوارض ناشی از فشار خون بالا فشار خون بالا ، خطر ابتلا به بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته را بیشتر می‌کند. فشار خون چیست ؟ و انواع فشار...

مراحل پاکسازی و ابزار برای پوست در خانه پاک کردن آرایش و شستن صورت لایه برداری پوست بخور گرم پوست  استفاده از ماسک صورت  استفاده از تونر و بخور سرد  آبرسانی پوست مرحله اول : پاک کردن آرایش و شستن صورت اولین اقدام مهم شستشوی کامل صورت از کلیه لوازم آرایشی و همچنین آلودگی های محیطی ، شستشوی کامل صورت از آنجا اهمیت پیدا می‌کند که...

برای پاسخ به کمبود کدام ویتامین باعث پف زیرچشم می شود؟ ابتدا به توضیح مختصر در مورد پف زیر چشم میپردازیم ، پف زیرچشم می تواند ارثی باشد، اما در افرادی که از کمبود خواب رنج می برند بیشتر دیده می شود و اغلب با افزایش سن بدتر می شود، پف زیر چشم به گونه ای است که بافت...

این روزها افراد بسیار زیادی به آلرژی و حساسیت دچار هستند این بیماری یکی از بیماری‌های آزاردهنده است که افراد را ترغیب به درمان آن می‌کنند یکی از این آلرژی‌ها حساسیت به ماده‌ای به نام لاتکس است در بعضی از محصولات مانند دستکش و کاندوم و غیر وجود دارد.این افراد هنگامی که دستکش‌ها را دست می‌کنند دچار التهاب در...

خوش‌استایل و شیک بودن به لاغری یا چاقی ربطی ندارد. هر کسی می‌تواند با هر اندامی شیک‌پوش باشد.افرادی که اضافه وزن دارند، گاهی خیال می‌کنند که نمی‌توانند لباس مورد علاقه‌شان را بپوشند و شیک‌پوش باشند. اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانند بسیار خوش‌پوش باشند. ۱. انتخاب لباس زیر خانوم‌های سایز بزرگ زنان و خانوم‌های سایز بزرگ باید روی لباس...

۱. ترکیب بلوز زنانه با شلوار جین به سبک کژوال در استایل کژوال تابستانی ترکیب بلوزهای خنک با شلوار جین راسته یکی از کلاسیک ترین ترکیب هاست. همچنین می توانید یک تاپ یا تاپ زیر دامن بپوشید و دکمه های دامن خود را باز بگذارید. در این ست تابستانی خنک یک تاپ از پارچه لیوسل برند اسمارا را انتخاب کرده...

ارزش غذایی بلوبری قبل از اینکه به فواید زغال اخته و اینکه چگونه این میوه می تواند به سلامتی شما کمک کند بپردازیم، بیایید نگاهی به ارزش غذایی زغال اخته بیندازیم تا ببینیم چه چیزی این میوه را بسیار خاص می کند. در زیر ارزش غذایی یک فنجان بلوبری آورده شده است. ارزش غذاییمقدارانرژی۸۵.۵ کیلوکالریپروتئین۱.۱۱ گرمچربی۰.۵ گرمکربوهیدرات۲۱.۷ گرمفیبر۳.۶ گرمقند۱۴.۹ گرمویتامین C۱۵.۶...

یبوست چیست ؟  به علت کند شدن حرکات روده و جذب بیشتر آب مایه داخل روده بزرگ و سفت شدن مدفوع اتفاق می‌افتد درمان سریع یبوست خانگی لیمو تازه : چند قطره آب لیموی تازه را در آب ولرم اضافه کنید و با معده خالی بخورید. می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. انجیر: انجیر یکی از بهترین راه‌کارها برای...