1-داشتن سردرد‌های مکرر در مطالعه ای که در سال 2015 منتشر شد، محققان بیش از 5000 نفر و نحوه واکنش آنها به استرس را بررسی کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که افرادی که استرس بیشتری داشتند سردرد بیشتری را تجربه کردند. شدت سردرد نیز با شدت استرس افزایش یافت. 14 درصد از شرکت کنندگان از میگرن رنج می بردند. در...

بی‌شک یکی از جذاب‌ترین و زیباترین خوانندگان و بازیگران آمریکایی جنیفر لوپز می‌باشد و بر هیچ کسی پوشیده نیست که این خواننده دل فریب ، رقصنده زیبایی نیز بوده و مدل و خیری دوست داشتنی در دنیای هالیوود می‌باشد. جنیفر لوپز کیست؟ جنیفر لوپز اهل آمریکا بوده و یکی از ماهرترین ترانه سرایان دنیای موسیقی می‌باشد که انواع سبک‌های موسیقی را...

افسردگی تابستانی یا اختلال عاطفی فصلی (SAD) که در ادامه به توضیحات مربوط خواهیم پرداخت با ما همراه باشیبد : اگرچه فصل تابستان در ذهن عموم مردم فصل استراحت، سفرهای تفریحی و گردشی است، اما در واقعیت های زندگی روزهای گرم نیز می تواند روحیه انسان را دچار مشکل کند. اختلال عاطفی فصلی (SAD) افسردگی تابستانی نوعی اختلال و بیماری روحی...

برق چیزی است که ما هر روز از آن استفاده می کنیم، از شارژ کردن تلفن همراه تا لذت بردن از حمام آب گرم بعد از باشگاه! با این حال، بسیاری از ما احتمالاً نمی توانیم به این سؤال پاسخ دهیم "الکتریسیته چگونه کار می کند؟" با توجه به این نگرانی، در این مقاله سعی داریم تا درک روشنی...

ارزش غذایی بلوبری قبل از اینکه به فواید زغال اخته و اینکه چگونه این میوه می تواند به سلامتی شما کمک کند بپردازیم، بیایید نگاهی به ارزش غذایی زغال اخته بیندازیم تا ببینیم چه چیزی این میوه را بسیار خاص می کند. در زیر ارزش غذایی یک فنجان بلوبری آورده شده است. ارزش غذاییمقدارانرژی۸۵.۵ کیلوکالریپروتئین۱.۱۱ گرمچربی۰.۵ گرمکربوهیدرات۲۱.۷ گرمفیبر۳.۶ گرمقند۱۴.۹ گرمویتامین C۱۵.۶...

1- ماهی چرب حاوی امگا سه ماهی‌هایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، فواید زیبایی از جمله پوست روشن و موهای درخشان دارند. حدود سه درصد موها از اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده است. آنها در غشاهای موی پوست سر و در روغن های طبیعی که پوست و موی شما را هیدراته نگه می دارند، یافت...

۱. ترکیب بلوز زنانه با شلوار جین به سبک کژوال در استایل کژوال تابستانی ترکیب بلوزهای خنک با شلوار جین راسته یکی از کلاسیک ترین ترکیب هاست. همچنین می توانید یک تاپ یا تاپ زیر دامن بپوشید و دکمه های دامن خود را باز بگذارید. در این ست تابستانی خنک یک تاپ از پارچه لیوسل برند اسمارا را انتخاب کرده...

من باردارم الان باید چیکار کنم؟ وقتی متوجه شدید باردار هستید، کافی است موضوع را با یک پزشک عمومی یا متخصص زنان در میان بگذارید. این فرد باید در تمام دوران بارداری شما را تحت نظر داشته باشد یا بهتر است بگوییم تحت درمان او باشید و جز در مواقع ضروری پزشک خود را تغییر ندهید. بر اساس تشخیص و...